一个53岁的女人：对幸福的3点感悟

那天下午，我坐在日料门前的小餐桌上，旁边座位上，有几个画着精致兼容、衣着时尚的女孩在桌前喁喁私语，她们喝着现磨的咖啡，桌前的高脚杯中装着晶体透亮的红酒。头顶上，春日阳光正暖洋洋地透过天花板的玻璃照射下来，洒在我们身上，头发上，桌前的鲜花上。而不远的地方，一个长头发的年轻小伙正坐在钢琴前，弹着一支叫不出名字的曲子。空气中，流淌着一种说不出的思绪。

我桌前摆着一小碟三文鱼，带有鱼子酱的小披萨，鲜榨的水果汁，我生疏地拨弄着银色的小叉子，这里的一切，都让我既陌生又熟悉。陌生，是因为我很少来这种高档消费场所，而熟悉，是因为它曾经那么深刻地在我脑海中不断出现，成为从小县城进入大城市的我一个无法企及的目标，一个幸福生活的象征，它曾是我想要追求的理想生活。

可现在，步入中年后，这一切应该已经实现。可那天下午，坐在曾经梦想中的生活场景时，不但幸福消逝无踪，内心深处，却拥上一种深不见底的孤独感。这些坐在周围吃饭的女孩们，她们青春亮丽的笑容，于我而言是陌生的，我们相隔咫尺，却遥不可及；桌前美丽的花朵，只让我感叹一闪而过的青春，时间的无情。服务员细碎的脚步声，收拾桌椅时娴熟而一气呵成的动作，让我感叹，我们每个人都是时间的过客。

是的，坐在这里，我的幸福感荡然无存。我一边喝着果汁，一边在想，是什么时候，我走失了幸福？又是什么时候，这样的生活，已经不再是我想要追求的理想生活？

我知道，这种改变是漫长的，是悄无声息的，就像时间的流失一样。也许是孩子成长过程中一点一滴的变化；也许是每一个疲惫的午后，家人放在桌前的一杯热茶；也许是一家人围坐在餐桌前，一次次快乐的聚餐时光；也许是每一个专注于阅读的晚上，品着书香，与的内心交流，这一切，都让我对幸福的定义发生了不可逆转的改变。

人漫长的一生中，所需要的东西会不断发生改变，价值观也会发生改变。三十多年前，我从小县城来到大都市，一切看上去都眼花缭乱，外面的世界如此精彩，深深吸引了我。我希望自己也能是这大城市中的一员，过着按步就班而体面的生活，休闲时，与朋友们坐在环境优美的酒店或茶座，充分享受生命的美好。这曾是我努力奋斗的目标。

工作没两年，我就结婚了。接着，生活的琐碎就出现了：生孩子、带孩子、工作，做家务，每天两点一线，忙到连憧憬幸福的时间都没有了。人变得麻木，又干劲十足，不断地遭遇挫折，又不断地获得小的欣喜，在这样的反复交替中，生命中的岁月已过去了大半。

那天下午，当我独自一人坐在那里，猛然地，回忆起年轻时的渴望，才发现，我曾经所憧憬的幸福生活，如今已消失殆尽。那么，如今的幸福又变成了什么？回想近几年来曾经让我感觉很幸福的时刻，才发现，幸福对于一个中年女人而言，只有在下面时刻才能感受到：

一是能选择做自己想做的事情

比如，就像现在的我，正在电脑上敲着这篇文章，听着键盘有规律的“嗒嗒”声，在我听来，它就像一首动听的音乐，让我的内心舒畅无比，思绪如水一样流动。这个时候，我的内心很幸福，也很满足。能对生活有选择权，就是一种难得的幸福。

而这一点，往往在年龄增大后才能感受到。因为这时候，人们卸下了生活的重担，社会责任减轻，生活压力变小，可以心无旁骛地去做一切想做的事情。曾经看过一句话说：工作的目的就是为了退休。而这里的退休，实质上就是实现了生活上的自由。

朋友喜欢美，五十多岁时，还去美容做了整形手术，尽管修复时间需要很久，但看着一天天变美的自己，她的内心很快乐；同事喜欢旅游，一到周末时间，就跟旅游团去各处游玩，忙的不亦乐乎，但他脸上每天都挂着笑意；老同学喜欢摄影，省吃俭用，花了半年工资买了高档照相机，从此把精力全部扑到摄影上，尽管单身独居，但他丝毫感受不到孤独。

这一切幸福，都是选择权带来的。

二是能生活在爱意环绕的氛围中

爱，是抵御一切虚无的良药，年龄越大，越明白这一点。只要内心有爱，只要生活中有你愿意付出一切去爱的人，人生就不会感觉孤寂与荒凉。在爱的温暖下，哪怕生活再辛苦劳碌，让你疲惫不堪，仍然会甘之如饴。爱，就是动力。一生中，能拥有一个让你甘愿牺牲一切去爱的人，人生就是圆满的，也是幸福的。

这么多年，带给我最多幸福感的，是孩子、丈夫、家人与朋友。尽管孩子现在不在自己身边，但生活条件的便利，让我们能随时保持联系，看到她正走在自我实现的道理上，我的内心是踏实而幸福的。能与丈夫在生活中互帮互助，也让我感受到满足与幸福。

我与自己的家人常常定期相聚，彼此在最困难的时候提供帮助，他们是我人生道路上最大的助力，因为他们，面对任何困难时，我都感到自己不是一个人，这给了我最大的安全感。我还有几个要好的朋友，我们互倾内心的秘密，彼此是知己。

他们都是我生命中幸福感的。当我独自坐在午后的阳光中用餐时，我想，如果没有这些我爱的人，生命将会是多么的无趣又孤寂。

三是能够给他人提供价值，感受到生命的意义

前段时间，因为帮助家人做成一件事情，这件事情，让我心情快乐了好几天。细想起来，那是一个月来我感到最幸福的时候。反思自己的行为，深究原因，发现正是因为自己能给所爱的人提供帮助，让我明白，自己不是一个无用之人。

很多人在年龄增大后，心情郁闷，就因为，他们认为自己成了一个对社会无用的人，这无用之感，会让人失去生活的意义感，感受不到活着的乐趣。许多中老年人退休后，一心盼着带孙子，哪怕儿女不需要他们。带孙子，在某种程度上，是父母对自我价值感的实现。

无意义感，是中老年人产生负面情绪的最大根源。生活的无意义感会杀死一个人的精神，这与金钱的多少没有关系。而一个有价值的人，首先是一个强大独立的人，有能力给他人提供帮助，而不是靠委屈自己、讨好他人换来的。这就需要我们不断提醒自己，磨练自己，成为一个对他人、对社会有价值的人。

想起前段时间去美容院，美容小姐给我大力推荐她们的美容产品，说可以去除皱纹，让人重返年轻。我笑着打趣道：“我的皱纹是用多少年岁月换来的，这是我最宝贵的财富，怎么能轻易舍弃？”虽然是一句玩笑话，可我知道，当经历了岁月挫折，再回头重看时，我才真正发现，在生活的打磨下，我已收获了人生最宝贵的财富，那就是内心的富足，这远比那些外在的东西，包括年轻漂亮的外表更重要。

内心的富足，是一个人能拥有的最宝贵的资源，它不仅仅是指走在自我成长的道路上，也不仅仅是怀抱爱，愿意付出与接纳爱，更不仅仅是遵循内心所愿，去追求自我实现。内心的富足，是所有这一切的综合，是我们怀抱宽容，满怀爱意，面对挫折不放弃，不断从错误中学习，不断走向自我完善的过程，而这，是走向幸福的必经之路。

春风轻拂。我们所经历的每个当下，都是最好的时光。我们全身心地投入每一个当下的时光中，让时间，不再变得乏味，让岁月，不再变得空洞，我们真诚地爱与被爱，遵循心之所愿，去追求真正重要的东西。我们爱惜自己，不仅仅是让生命质量得以提升，更是给我们爱的人以力量，让他们走在实现自我的人生道路上时，能轻装前行。

这，便是爱的纪律，更是幸福生活的保证。