吃完桑葚漱口的方法

1、刷牙：牙膏中含有大量的起泡剂，牙膏沫和牙刷来回摩擦的话，可以使牙齿、口腔、舌头上桑葚的颜色都变淡，来回多刷几次颜色都会褪去。

2、食用一些馒头、面包、香蕉等含有大量淀粉成分的食物，食物糜在口腔中来回咀嚼，也可以促进口腔中桑葚的颜色代谢，可以使颜色变淡并且快速褪去。

3、使用漱口水：漱口水中含有一定的酒精和氧化物，酒精和色素有相似相容的作用，可以促进色素溶出，漱口水中含有的氧化物可以氧化口腔中残留的色素，加快色素脱落。

桑葚有什么营养价值

1、桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻。

2、桑葚的营养价值中还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、B2、C、尼克酸等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。

3、桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分。

吃桑葚的注意事项

1、桑葚有黑与白之分，新鲜食用时，紫黑之色是最好的滋补之物。还没有完全成熟的果实是不能食用的。

2、不能用铁器盛装桑葚，桑葚可以分解酸液，与铁发生反应，造成中毒，严重的话可能会危及生命。

3、桑葚中含有一种溶血性的过敏性物质和一种玻尿酸，吃多了会引起溶血性的肠炎。

4、婴儿不能食用太多的桑葚。由于桑葚中含有大量的单宁酸，这是由于桑葚中含有大量的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

5、脾气虚，大便稀的人也不能食用。