怎么样修复婚姻(怎么样修复婚姻gapkil)
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大家好,近期很多朋友对于
怎么样修复婚姻
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决定嫁给一个人,只需一时的勇气;守护一场婚姻,却需要一辈子的倾尽全力。我们一旦进入婚姻,就不可避免的要逐渐趋于平淡,在经过几年平淡的生活之后,如果不加以重视或者不懂得如何去保鲜感情的话,那么婚姻肯定容易变得冰冷。
不再有激情的冷漠的婚姻会让人感到绝望,慢慢地婚姻就变成两个人的枷锁,拖住彼此的人生。这样的婚姻于谁而言都是痛苦的,那么我们究竟应该如何去做,才能修复冷冰冰的婚姻呢?
01 巧用聊天升温关系
任何一段关系里,沟通都是必要的,但沟通不一定只会起到正向作用。有时候一些无效沟通只会将两个人越推越远。就像吵架,其实它也是一种沟通方式,会吵架的人会把感情越吵越好,而不会吵架的人,言语就成为了兵器。
这样的沟通不叫积极沟通而叫负向沟通,很多的婚姻修复之路就是夭折在沟通这一环节上的,因此沟通是有技巧的。很多人尝试和对方重新建立起良性的沟通关系,却不知道该怎么做,于是便陷入了你问我答的尴尬境地。
其实想要良性沟通并不难,所谓沟通,其实首先就是不要用命令口吻要求对方,不要一味指责对方;其次就是“后悔和你结婚”、“瞎了眼了”这样的言语一定不要用,它会加深关系的裂痕;最后就是找回沟通的热情。
所谓沟通的热情,就是不要把两人的话题局限于家长里短,想想恋爱时,两个人天南海北都能聊,那么不妨聊一聊更多的话题。要注意的是也许有一方是抗拒沟通的,那么你就要懂得循序渐进,不能急于求成。
02 提升自我魅力,制造新鲜感
食品尚有赏味期限,人对人的好奇心自然也有保质期的,一旦新鲜感过了,就很容易陷入冷淡。那么这个时候,如果双方都不再努力,任由婚姻如此走下去,就只会以悲剧收场。
这个时候想要修复双方关系的你,就需要定下心来重新审视自我,是不是长时间一成不变,是不是习惯了生活在舒适圈?与其这样不如尝试做出改变,既是试图挽回,也是对自己的一种提升,没有白白付出一说。
也许是换一个新发型、换一种穿衣风格,也许是培养一个新爱好比如瑜伽、徒步等。人的气质和谈吐,会在这些细微的改变中发生变化,这样一个全新的你,带来新鲜感的你,对方又怎么拒绝的了呢?
03 换位思考,给予对方TA所需要的
爱,并不代表把你能给的全部都给TA,而是要了解对方究竟需要什么,你给了TA十斤苹果,却不知TA只想要一颗桃子,因此付出再多都只是自我感动。
所以换位思考是很重要的,站在对方的立场上去了解他的诉求,给予他真正需要的,比如陪伴、比如关心、比如永远有聊不完的话题……真正的爱不是一味的付出,而是所有的付出都用之有地。
其实婚姻会出现裂痕,本质就是两人的相处出了问题,比起简单粗暴的分道扬镳,不如大家都坐下来,从沟通开始,竭尽全力的解决问题,两个人一起对抗生活,这才是婚姻的本质。
调解工作中,听到很多妻子诉苦,好想认真沟通,可坐下来没说两句,就弥漫着火药味,为什么丈夫总是不能理解我。因为女人吵的是感情,男人吵的是道理呀,如何让对方理解自己,你也能够去理解对方?如何在婚后依然有良好的情感体验,找到适合自己的互动模式?不妨找专业咨询师进行一对一沟通,解答这些疑问。
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